Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liza_chim
Журнал
16 окт 19
liza_chim- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя liza_chim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что же переход на интуитивно питание не без потерь)
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
966 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 46,03г | Углев: 123,41г.
Завтрак:
Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Домашний, Мёд, Овсянка.
Ужин:
Белковый Омлет, Капуста Тушеная с Курицей.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liza_chim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю