speudomen- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя speudomen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1193 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 61,28г | Углев: 163,02г. Завтрак: Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Maca Bio, Lait Écrémé. Обед: Flan au Lait Entier, Épinards Hachés, Steack Ultra Tendre Boite Jaune. Ужин: Flan au Lait Entier, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Starmint. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speudomen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speudomen- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

speudomen-Изменение Веса