Artwiest- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

👟👍💚💜

87,2 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1827 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 83,98г | Углев: 220,08г. Завтрак: Aldi Volkoren Brood, Quaker Havermout, Thee, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Vondelmolen Peperkoek. Обед: Twinnings Twinings of London, Aldi Volkoren Brood, Prepare, Carrefour Kalkoenfilet. Ужин: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Balletjes in Tomatensaus. Перекус/Другое: Lotus Speculoos (7,5g), Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, Galia Meloen, Vitalinea Yoghurt Bosbes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Jij bent goed bezig! 🙌

16 окт 19 написано членом: Zij.ik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса