Agnes1183- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1521 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 50,77г | Углев: 234,49г. Завтрак: Masło, Grahamka. Ужин: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Перекус/Другое: Mleko (Mleko), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Drożdżówka z Budyniem, Twix Twix. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса