Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
23 авг 10
nurselnels- Журнал, 23 авг 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not how I wanted to start my week!! Hopefully it is just a little muscle gain from all the working out.
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2010:
902 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 55,20г | Углев: 38,61г.
Завтрак:
Fresh Pork Sausage, Fried Egg.
Обед:
Bananas, steelhead trout.
Ужин:
Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Tomatoes, Broccoli, Beef Frankfurter.
Перекус/Другое:
Diet Pepsi (Can), Almonds, Tap Water.
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Wii fit plus - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю