Chalalanta- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Chalalanta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

654 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 38,52г | Углев: 50,13г. Завтрак: Gekookt Ei. Обед: Komkommer (met Schil), Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Crackers. Ужин: Zoete Aardappel, AH Slavink, AH Spruiten. Перекус/Другое: Galbani Mozzarella Mini, Cherrytomaten, Gekookte Spruitjes. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Zo hé!

16 окт 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chalalanta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chalalanta- Журнал, 15 окт 19

Оставить свой Комментарий

Chalalanta-Изменение Веса