Lidy Gomes- Журнал, 15 окт 19

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2019:

956 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 67,44г | Углев: 124,64г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral Zero, AdeS Leite de Soja Original, Café, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Bem Me Quer Pasta de Soja Molho Tártaro, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Uvas, Sol Gelatina Zero, Clight Suco, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Перекус/Другое: Uvas. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю