Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yksia
Журнал
15 окт 19
yksia- Журнал, 15 окт 19
Параметры Пользователя yksia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2019:
1431 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 103,25г | Углев: 137,24г.
Завтрак:
Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Протеиновые сырники, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Яблоко Голден, Чебурек, Оладьи на Кефире.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yksia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю