Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
14 окт 19
Joleen2012- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1241 ккал
Жир: 84,42г | Белк: 45,73г | Углев: 24,62г.
Обед:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
Ужин:
Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Newman's Own Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce , BelGioioso Aged Asiago Cheese.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water.
подробнее ...
4247 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю