ilga94- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя ilga94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1456 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 87,96г | Углев: 94,00г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебец с Высивками, Арахисовая Паста. Обед: Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Арахисовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Авокадо, Kara Кокосовое Молоко. Перекус/Другое: VICI Крабовые Палочки, Растительное Масло, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilga94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilga94- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

ilga94-Изменение Веса