carmenjunker1- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя carmenjunker1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich mal wieder was runter zwar nur 200g aber jetzt geht's weiter🌝

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1412 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 71,26г | Углев: 143,55г. Завтрак: Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Mahlzeit Königsberger Klopse, Knorr Helle Soße, Leckermäulchen Erdbeere . Ужин: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Rela Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

carmenjunker1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю