Эксана- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Эксана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1454 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 83,38г | Углев: 162,31г. Завтрак: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яблоко Семеринка, Сырники, Буренка Сливки 10%. Обед: Roshen Esmeralda Orange, Своя Линия Кешью, Виноград, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Своя Линия Рис. Ужин: Свекольная икра, Roshen Jelly, Молокія Кефир 1%, Кулиничи Хлеб Рижский, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Авокадо, Яйцо (Целое). подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эксана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эксана- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Эксана-Изменение Веса