Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataLee33
Журнал
14 окт 19
NataLee33- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя NataLee33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1843 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 151,61г | Углев: 226,17г.
Завтрак:
Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лук, Дороничи Печень Слоеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ооо Ресторан "Хлынов" Торт "Клафути Шоколадный с Вишней" , Борщ.
Обед:
Магнит Крупа Гречневая, Куриная Печень, Лук, Морковь.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 0%, Тыква, Рыжий Кот Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Дыня, Каша Рисовая на Молоке, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataLee33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю