дар_95- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1579 ккал

Жир: 85,64г | Белк: 89,25г | Углев: 115,18г. Завтрак: Американо, Банан, Геркулес Монастырский, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Обед: Белая Дача Полезный Кейл , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Лук, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Кабачок. Ужин: Реми Сыр Творожный Professional 65%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сливы, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса