#mama2dochek- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя #mama2dochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1399 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 107,49г | Углев: 141,41г. Завтрак: Магнит Банан, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Стародубское Масло Сливочное. Обед: Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Укроп, Зеленый Лук, Хорошее Дело Молоко, Житница Здоровья Хлопья Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Перекус/Другое: Boombar Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Пятерочка Банан, Хорошее Дело Молоко, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mama2dochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mama2dochek- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

#mama2dochek-Изменение Веса