NataLee33- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Силовая тренировка - верх

62,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1837 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 130,16г | Углев: 267,18г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вятская Дымка Творог 1%, Кондитерская "Валенсия" Пирожное (Десерт) "Двойная Радость" . Обед: Дороничи Печень Слоеная, Ооо Ресторан "Хлынов" Торт "Клафути Шоколадный с Вишней", Дыня, Клубника, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 5%, Вятская Дымка Творог 1%. Ужин: Капуста, Помидоры, Лук, Морковь, Свеклы, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арбуз, Коньяк, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Danone Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса