Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1672 ккал
|
Жир: 42,63г | Белк: 130,61г | Углев: 186,58г.
Завтрак: Banane, Alpro Lait d'amande Original , Naturela Oup Cacao, Bonabio Graines de Chia Noires, Biologica Farine de Sarrasin, Danone Skyr Nature, Bulk Powders Farine de Coco, Priméal Amarante, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes (sans Peau), Blanc d'Oeuf. Обед: Florette Batavia, Chou Rouge, Tomates Cerises, Oeuf, Les Croisés Gruyère Rapé, Auchan Soja Cuisine, Président Bûche de Chèvre Fondante, Marque Repère Blanc de Dinde, Oignons, Champignons, Galette Galette Bretonne de Blé Noir. Ужин: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruistar Myrtilles Sauvages, Naturela Oup Cacao, Alpro Nature sans Sucre, Myprotein Protein Crisps, Marque Repère Emmental, Sylphide Fondant au Chèvre, Auchan Soja Cuisine, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Oignons, Vahiné Raisins Blonds, Oignons Rouges, Pommes (sans Peau), Potimarron. Перекус/Другое: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Chabrior Coulis de Framboises, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lidl Fraises Surgelées, Banane. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
