Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinekoryakina
Журнал
11 окт 19
alinekoryakina- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя alinekoryakina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1751 ккал
Жир: 79,05г | Белк: 71,39г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Печеночные Оладьи, Mr. Ricco Майонез, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный.
Обед:
Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Гречка Вареная, Майонез, Печеночные Оладьи.
Ужин:
Село Зеленое Молоко Козье, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Молоко Козье, Курник.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinekoryakina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю