Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13579065
Журнал
10 окт 19
13579065- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя 13579065
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
844 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 58,85г | Углев: 72,96г.
Завтрак:
Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%.
Обед:
Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной.
Ужин:
Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%.
подробнее ...
50 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13579065-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю