柳胶原- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

3179 ккал

Жир: 130,29г | Белк: 164,90г | Углев: 322,88г. Завтрак: 烧花菜, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate). Обед: 植物油, 炒青菜, 米饭, 清蒸鱼, 李锦记蒸鱼豉油. Ужин: 桃李切片面包, 炸猪排, 烧卖, 煎鸡蛋, 三全三鲜馄饨, 螃蟹. Перекус/Другое: 唐饼家凤梨酥, 妈妈农场粗粒花生酱, 乐纯全麦切片, 煮鸡蛋, Myprotein Protein Mug Cake(咸焦糖）. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса