djuel- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

2969 ккал

Жир: 100,08г | Белк: 171,48г | Углев: 353,45г. Завтрак: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Livsmedelsverket Banan, Gyllenhammars Havregryn. Ужин: Blandvetebröd, ICA Fast Potatis, Arla Svenskt Smör, Kantarell, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Olivolja, ICA Nötfärs 12%, ICA Matolja, Coop Krossade Tomater Vitlök. Перекус/Другое: Espresso House Kanelbulle, Lohilo Strawberry White, Body Science Whey 100%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса