Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13579065
Журнал
09 окт 19
13579065- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя 13579065
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
1030 ккал
Жир: 44,23г | Белк: 50,79г | Углев: 112,81г.
Завтрак:
Овсяноблин, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Леовит Champ! Protein Bar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фабрика Качества Шпикачки Пражские, Макароны Отварные.
Ужин:
Ironman Protein Bar Caramel (50г), Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане.
Перекус/Другое:
Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%.
подробнее ...
81 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13579065-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю