ilnara1307- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1844 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 123,00г | Углев: 183,94г. Завтрак: Сливы, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Омлет, Кофе. Обед: Творог 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Чечевица Вареная, Челны Хлеб Баурсак, Дикси Перец Печеный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Ужин: Дикси Перец Печеный, Чечевица Вареная, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное, Творог 5%, Дикси Перец Печеный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Азбука Вкуса Биточки Рыбные. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса