alinakotikovaa- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя alinakotikovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1285 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 75,29г | Углев: 151,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Творожные Оладьи, Свекла Вареная, Бисквит, Суп с Клецками. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Вареники с Вишней, Яшкино Печенье Сдобное, Nestle Кит Кат (46г), Snickers Snickers Криспер, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakotikovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakotikovaa- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

alinakotikovaa-Изменение Веса