Innchantik- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1734 ккал

Жир: 127,43г | Белк: 89,02г | Углев: 60,61г. Завтрак: Домик в деревне Масло Сливочное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ultimate Nutrition Омега 3, Щи с Курицей. Ужин: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Котлетки из Индилайт, Яйцо. Перекус/Другое: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожно Шоколадные Кексы Фит, Сарафаново Молоко Отборное , Орехи Кешью, Американо, Кедровые Орехи, Творожно Шоколадные Кексы Фит, Зеленый Чай. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса