Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
06 окт 19
sadancoskun- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1617 ккал
Жир: 89,86г | Белк: 94,79г | Углев: 86,80г.
Завтрак:
Soğanlar, Zeytinyağı, Keçi Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta, Ispanak, Çökelek, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates.
Ужин:
Yoğurtlu Kereviz Salatası, Rakı, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Antrikot.
Перекус/Другое:
Badem, Mandalina, İncir, Kırmızı Erik, Yaban Mersini, Ceviz, Hurma.
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю