Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cláudia Padilha
Журнал
05 окт 19
Cláudia Padilha- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя Cláudia Padilha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1310 ккал
Жир: 43,40г | Белк: 88,74г | Углев: 138,46г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Padaria Pão Carteira (65g).
Перекус/Другое:
Kibon Picolé de Coco, Manga Palmer, Mamão Formosa.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cláudia Padilha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю