sarahraven- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1828 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 63,40г | Углев: 205,97г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Gutes Land Gouda , REWE American Sandwich. Ужин: Gartenkrone Prinzessbohnen , Egle Braune Soße, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Перекус/Другое: Pik-Nik Pasta Filata Käse, Kinder Pinguin Schoko, Yogurette Yogurette, Feurich Stapel Chips. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Чтение - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса