Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
05 окт 19
bontehond88- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1603 ккал
Жир: 82,98г | Белк: 85,42г | Углев: 111,28г.
Завтрак:
Komkommer (met Schil), AH Tasty Tom Trostomaten, Bleekselderij.
Обед:
AH Ananas Schijven op Sap, AH Bak Bloedworst, Finck Natuur Ghee, AH Rinse Appelstroop.
Ужин:
AH Witte Wijnazijn, Finck Natuur Ghee, Servero 100% Appelmoesjes, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Uiensnippers Biologisch, HAK Bruine Bonen 0%.
Перекус/Другое:
Arretjescake 'gezond', Arla Skyr Naturel 1Kg, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Zonnatura Lijnzaad Gebroken.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zo dan dat is een extra cadeautje na die smul partij van gister. Lekker hoor !
05 окт 19 написано членом:
Yoo69
😁. Ik kwam in totaal op een dikke 1400cal uit over de hele dag dus dat viel ook mee.
05 окт 19 написано членом:
bontehond88
Oja, dat viel zeker mee! Maar zag er verdomd lekker uit hoor 😊
05 окт 19 написано членом:
Yoo69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю