hedef50lutfen- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя hedef50lutfen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1595 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 52,72г | Углев: 177,12г. Завтрак: Salam, Doğal Peynir, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Обед: Ülker Çokokrem, Kıymalı Yumurta, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Ужин: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Спать - 7 часа, Samsung Health - 13 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedef50lutfen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedef50lutfen- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

hedef50lutfen-Изменение Веса