Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panna_Joanna
Журнал
04 окт 19
Panna_Joanna- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя Panna_Joanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trening dół
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
1554 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 79,18г | Углев: 145,16г.
Завтрак:
Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Razowy, Masło, Jajko.
Ужин:
Sernik Wiedeński, Martini Martini, Wedel Ptasie Mleczko, Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Cebule, Szpinak, Rzepakowy Olej Roślinny, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panna_Joanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю