Александра Домницкая- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1684 ккал

Жир: 127,08г | Белк: 89,95г | Углев: 45,72г. Завтрак: Петмол Сливки 22%, Творог 18%, Кетоблин, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Авокадо Авокадо, Салат капуста и зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яйцо. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Салат капуста и зелень, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Коллаген. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса