kate_rina35- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя kate_rina35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1595 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 127,91г | Углев: 171,13г. Завтрак: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Куриное Филе Варёное без Кожи, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Columb Соевый Соус Классический, Овсяноблин 140гр. Обед: Roshen Коровка, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Свинина Постная Отварная, Каша Рисовая. Ужин: Куриное Филе Варёное без Кожи, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Масло Подсолнечное, Рисовые лепешки для пиццы. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_rina35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_rina35- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

kate_rina35-Изменение Веса