Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
03 окт 19
mysize10- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1253 ккал
Жир: 98,94г | Белк: 67,91г | Углев: 26,24г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Slim-Fast Keto Shake.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Boiled Egg.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
rebounding - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю