Smrfit- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1249 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 52,70г | Углев: 115,51г. Завтрак: Tereyağı, Bal, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Su Böreği. Ужин: Sütaş Süzme Yoğurt , Pancar, Kurutulmuş Elma, Turşu, Kavurma. Перекус/Другое: Üzüm, Karpuz, Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса