inessilva088- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя inessilva088 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2178 ккал

Жир: 133,54г | Белк: 155,46г | Углев: 89,35г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Essential Foods Xylitol. Обед: Melão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve-de-Folhas, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Полдник: Prov Chips Provolone Desidratado, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Essential Nutrition Xilitol, Crepioca low carb. Ужин: Sadia Meio da Asa Tulipa, Batata Doce Cozida. После Ужина: Pasta de Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Molho Vinagrete, Essential Nutrition Xilitol, Pão Francês sem Miolo, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessilva088-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessilva088- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

inessilva088-Изменение Веса