Neidewr- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

935 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 64,22г | Углев: 52,62г. Завтрак: Café (Infusão), Queijo Fresco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Vitamina de Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Repolho Verde Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Espinafre, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha. Перекус/Другое: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса