Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2692 ккал
|
Жир: 147,52г | Белк: 120,92г | Углев: 221,99г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки 11%, Соль, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Макфа Манка. Обед: Яблочный Пирог, Бразильские Орехи, Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Куриная Паровая Котлета, Хлебный Дом Булочка Дорожная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Куриная Паровая Котлета, Виктория Оладьи из Цветной Капусты, Лакомо Сливки 10%, Чай. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Чай, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Перекус/Другое: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 11%, Гейнер, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
