Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
02 окт 19
lydium- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1193 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 55,55г | Углев: 122,46г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread.
Обед:
Boar's Head Lebanon Bologna, Sweetened Almond Milk, Tomatoes.
Ужин:
Weight Watchers Pumpkin Muffins, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Glazed Carrots, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Coffee (Brewed From Grounds) .
Перекус/Другое:
Miller Brewing Company Genuine Draft 64.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, wall push ups - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю