#mama2dochek- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя #mama2dochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1399 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 113,32г | Углев: 132,53г. Завтрак: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Стародубское Масло Сливочное. Обед: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Укроп, Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Банан, Красные Яблоки, Campina Сливки Порционные, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mama2dochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mama2dochek- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

#mama2dochek-Изменение Веса