Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biene Mays
Журнал
02 окт 19
Biene Mays- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя Biene Mays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dat extra gewicht gisteren was dus toch vocht.
Ben gisteren om 20.30uur nog een rondje gaan hardlopen, dus zou me niets verbazen als het gewicht morgen ook weer schommelt.
De 57 is al te zien en te voelen, zo dichtbij .Hopelijk tot eind van de week is dit doel bereikt.
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1446 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 79,46г | Углев: 183,60г.
Завтрак:
Milbona Magere Melk, Maribel Frambozen Jam Light, Céréal Abricozenjam, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Liefde & Passie Rogge.
Обед:
Kwarkauflauf, Gekookte Spruitjes, AH Aardappelpartjes met Schil, Gekookte Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Olijfolie, AH Kipbraadworst.
Ужин:
Augurken, AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Achterham Gerookt, Rucola Sla, Ei.
Перекус/Другое:
Lidl Magere Melk, Aardbeien, Kwarkauflauf mit Griesmehl.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biene Mays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю