dt2008- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

118,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2148 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 97,80г | Углев: 285,27г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Sweet Earth Moroccan Tagine, Couscous (Cooked). Ужин: Rugelach Cookie, Popsicle Sugar Free Popsicles, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Tuna Fish Salad, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Sutter Home Chardonnay. подробнее ...

4095 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 44 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса