mehmetacikgoz- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя mehmetacikgoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

901 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 107,38г | Углев: 40,91г. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ton Balığı Salatası. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Protein Whey. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehmetacikgoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehmetacikgoz- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

mehmetacikgoz-Изменение Веса