Tamara=)- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Tamara=) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1909 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 134,08г | Углев: 358,69г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Гв. Ужин: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Гв. Перекус/Другое: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макароны Гв, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: беговая дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamara=)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamara=)- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tamara=)-Изменение Веса