BigRed89- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

4457 ккал

Жир: 117,91г | Белк: 350,98г | Углев: 496,87г. Завтрак: Sports Research MCT Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Blueberries, Eniva Natural Power Whey. Обед: Great Value Raisins, Bananas, True Nutrition Karboload - Watermelon, Eniva Natural Power Whey. Ужин: Seasons Choice Steamed Broccoli Stir Fry, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kroger Ground Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kokuho Rose Sushi Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Southern Grove Oven Roasted Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю