bonnybatler- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя bonnybatler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

731 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 39,30г | Углев: 94,12г. Завтрак: Belvita Печенье Мультизлаковое, Малина, Кофе, Творог 5%. Обед: Булгур (Вареный), Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мандарин, Яблоко Желтое, Банан, Вино Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рассольник. Перекус/Другое: Квартет Фрукты с Орехом в Шоколаде, Чай. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnybatler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnybatler- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

bonnybatler-Изменение Веса