ta_logvinets- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

930 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 34,77г | Углев: 129,31г. Завтрак: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Швепс Биттер Лемон, Лисички в Сметане, Приготовленный Лук, Vici Филе Хека, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Швепс Биттер Лемон. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса