Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 23 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1839 ккал
|
Жир: 77,07г | Белк: 129,79г | Углев: 158,27г.
Завтрак: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Агрокомплекс Сметана 15%, Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кофе. Обед: Zero Сироп Клубника, Чай с Лимоном, Останкино Блины с Творогом, Помидоры, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Ужин: Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Перекус/Другое: Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
А мы то и не видели твоего отвесикп👍👍👍😃😃😃😃Крапивочка,моя хорошея😘😘😘😘🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Рада ооочень за тебя))За нас😂😂😂
30 сен 19 написано членом: МаковаТ
|
Все написала с ошибками😂🙈🙈🙈Спешила)
30 сен 19 написано членом: МаковаТ
|
А вот посмотрите, Танечка))))
01 окт 19 написано членом: greenkrapiva
|
«Правильным путём идёте, товарищи!» (с) 😁🤗
01 окт 19 написано членом: Zvel
|
Zvel, та я-то понимаю примерное направление)) И знаю, что после привеса на предыдущей неделе, это сейчас и вода слилась, и вес ушёл. Но уже страшно... Больше 1 кг в неделю для меня - много, для окружающих - сразу заметно. Некоторые мужчины в открытую возмущаются))))))
01 окт 19 написано членом: greenkrapiva
|
01 окт 19 написано членом: Zvel
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
greenkrapiva-Изменение Веса
|
