Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
30 сен 19
Singingsnail- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekend 😁 That is a bit nuts, and has to be to do with fluid intake, it's the only real change I make. I did have a cake morning friday, (after my last weigh in), Glad cake didn't affect weight loss 🍰
85 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
952 ккал
Жир: 13,77г | Белк: 62,06г | Углев: 152,45г.
Завтрак:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound, Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Protein.
Обед:
Tesco Light Choices Roast Chicken and Stuffing Slices, Cabbage, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes.
Ужин:
Danone Light and Free Lemon, Cabbage , Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Morrisons Counted Lasagne.
Перекус/Другое:
Bananas, Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю