Zamanın ruhu- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя Zamanın ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

998 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 31,63г | Углев: 143,33г. Завтрак: Kuşburnu Marmelatı, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Sade Krep. Обед: Sade Krep, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Ужин: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Lezita Alabalık . Перекус/Другое: Armut. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zamanın ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zamanın ruhu- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

Zamanın ruhu-Изменение Веса